COACHING

Coach sportif, mon métier, ma passion ♥

Pour commencer, qu’est ce qu’un coach sportif ?

Un coach sportif, est une personne, DIPLÔMÉE (Attention on a bien dit diplômé, et non amateur), qui va accompagner une personne ou un groupe de personnes afin d’atteindre leur objectif. Nous travaillons en salle, et/ou à domicile, et/ou dans des établissements spécialisés, et/ou en ligne (à travers du suivi à distance).

Attention : Avant de prendre un coach sportif, vérifier que ce dernier est titulaire d’une carte professionnelle et d’une assurance professionnelle (s’il exerce à son compte).

Pourquoi j’ai tout plaqué pour exercer ce métier ?

Devenue « sportive » sur le tard, j’ai découvert en juin 2016, le monde du fitness à travers la pratique des cours collectifs (notamment les cours Les Mills) puis j’ai décidé de compléter ma pratique avec des séances de musculation. J’ai très rapidement accroché à ces deux univers, si différents mais complémentaires, et avec curiosité j’ai commencé à m’intéresser aux techniques d’enseignement des cours collectifs, puis aux principes des bases de physiologie / anatomie, méthodologie des entraînements …

Je souhaitais également accompagner toutes ces personnes qui (comme moi) ne se sentent pas capable de faire certaines choses, et leur prouver le contraire.

J’ai donc tout quitter du jour au lendemain et je me suis lancée dans cette folle aventure.

Un coach sportif, oui d’accord mais pour qui ? …

Pour tout le monde, et quelque soit vos objectifs. Que vous soyez débutant, comme confirmé, que vous souhaitiez commencer / reprendre/ perdre ou prendre du poids ou tout simplement vous défoulez nous sommes là pour ça.

Qu’est qu’un coach apporte en plus ?

SAVOIR, SAVOIR FAIRE, SAVOIR FAIRE FAIRE & SAVOIR ETRE

A travers les connaissances acquises lors de son diplôme, mais surtout à travers ses recherches, ses expériences et sa conscience professionnelle, un bon coach sera vous accompagner quelque soit votre objectif en prenant en compte vos spécificités (objectifs, sexe, âge, pathologies …).

Au delà de l’aspect pratique sportive, un bon coach sait également être à l’écoute de son client. Prendre en compte la dimension psychologique est indispensable afin de travailler et d’évoluer aussi bien sur le plan physique que mental.

Mes prestations

Individuel : Pour vous aider à mieux cibler ou atteindre votre objectif.

Small Group Training : Vous êtes une famille ? un groupe d’amis ? vous avez un objectif commun ? alors c’est le forfait qui vous faut !

Entreprise Pour faire bouger vos salariés pendant leur pause dej’ ou alors pour un événement entreprise afin de créer un bon esprit d’équipe.

A domicile (départements 01 / 74 / 73) ou à distance (entretien Skype/ téléphone, et suivi SMS).

Pour toutes demandes d’informations, concernant les tarifs, disponibilités, … n’hésite pas à me contacter à l’adresse suivante : estellestel@hotmail.com